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鹿島朝日高校・鹿島学園高校連携GS³グループキャンパス 神戸 姫路 大阪梅田 土山 加古川 明石 播磨町

29日は、神戸・学園・土山、3キャンパス合同で体育を行いました。

今回はスポーツ、ではなく、ストレッチと体を動かす授業でした。

 

まずはストレッチ。

40分ほどかけて、普段は使っていない筋肉を伸ばしていきます。

足をまげて寝っ転がるだけでも、実は男の子は固い筋肉が邪魔してできない生徒が続出!

「いたい~」「これ以上ムリー~」と声をあげながら、

体を伸ばしていきます。

入念なストレッチが終わったら、小休憩をはさみ、

ボールを使って体を動かす運動です。

まずは2組に分かれ、一列になって、後ろの人にボールを渡していき、

早く一周させたチームが勝ち!!

単純なゲームですが、意外と折り返しが難しく、

勝った負けたで盛り上がりました^^

が、スタッフも数合わせで参加したので、写真がありません;;

いろんなパスの仕方で12回やって、なんと6対6で引き分けでした!

 

次は、円になってドリブルして次の人にパスしていく運動です。

うまく弾まなかったり、パスするときにボールがどっかいってしまったり、

「キラーパス過ぎる!」とわぁわぁ言いながら取り組みました。

このあたりはすごく上手につなげられていましたね~

パスの仕方が変わってもすぐに対応できる器用さでした。

 

 

次は円になって座り、手ではなく足でボールをパス!

これが本当に難しいんです…

太ももの方へ転がってしまったり、隣の人を蹴りそうになったり…笑

 

ボールを2個に増やしてやってみましたが、

 

 

うまくいかないとボールが渋滞してしまって

「やばいやばい!」「手つかったらあかん!」

と言いながら、楽しかったですね^^

 

走り回ったりするわけではなかったですが、

意外といい運動になりましたし、

楽しく参加してくれたようでした~

 

今日登校してきた生徒は「なんか筋肉痛…」と訴えていましたよ^^

次の体育はみんなお待ちかねのボーリング!!

申し込み待ってます!

 

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